Présentation
Séance collective pour se recentrer, s’apaiser, se relier..
Au programme :
- Relâcher les tensions et vous reconnecter à vos sensations corporelles
- Installer une respiration plus consciente et apaisante
- Renforcer un état de calme et de présence à vous-même
Un véritable temps pour ralentir, vous recentrer et cultiver un équilibre intérieur durable.
Pour s'inscrire : demander le lien par mail ou téléphone.
Thème(s) : yoga.